Erkenne in nur 15 Minuten, warum dich deine Familie scheinbar nie versteht.
Diese 30 mächtigen Fragen zeigen dir warum eure Gespräche zu Hause immer gleich ablaufen.
Ganz individuell.
Jetzt kostenlos anstatt 12,99€.
Für alle, die sich fragen:
Warum ist meine Familie eigentlich jedes Mal Drama?
Mehr als nur ein Selbsttest:
Ein Spiegel deiner
familiären Sprachmuster
Vom Mobbing-Opfer
zum Arzt
Wer bin ich eigentlich?
Deutsch oder Ausländer?
Meine Eltern flohen aus Vietnam und starteten hier bei Null.
Ich war das Kind, das alles richtig machen wollte – damit ihr Opfer sich gelohnt hat.
Leise genug, um nicht aufzufallen.
Fleißig genug, um niemanden zu enttäuschen.
Stark genug, um die Tränen zu schlucken,
wenn wieder jemand auf der Straße „Schlitzauge“ rief.
Ich dachte, Anpassung wäre Liebe.
Dankbarkeit hieße Gehorsam.
und Loyalität bedeute Selbstaufgabe.
aussen weißer Kittel, INnen leer
Also wurde ich, was alle wollten:
Der perfekte Sohn.
Ein Arzt, der half wo er konnte.
Immer am funktionieren.
Ich tanzte auf allen Hochzeiten –
und gehörte überall dazu.
Was ich dabei nie lernte:
Wer bin Ich eigentlich?
Ich glaubte, wenn ich nur genug leiste,
würden die Stimmen in mir endlich still werden. Aber sie wurden nur lauter.
Funktionieren vs. Leben?
Als Arzt standen diese Stimmen plötzlich neben meinem Bett – in Form meiner Patient:innen und ihren Familien.
Ich sah, wie sie dasselbe lebten wie ich:
Funktionieren statt Fühlen.
Pflicht statt Freiheit.
Ich begriff: Unser System macht die Menschen nicht gesund.
Es hält sie nur am Laufen.
Erst Karriere, dann Absturz
Ich war Arzt geworden, um Menschen zu heilen – doch ich konnte ihnen nicht helfen, war ich doch selbst wie sie.
Also hörte ich auf, perfekt zu sein.
Ich kündigte – und fiel in ein Loch.
Mit dem Fall zerbrach alles,
an das ich mich bis dahin klammerte:
Geld, Karriere, Träume, Verlobung, Freundschaften, Sicherheiten.
Aber in diesem Loch begegnete ich etwas anderem: Stille.
Und in dieser Stille begann ich zu hören,
was wirklich in mir sprach.
Meine Art zu heilen
Heute begleite ich Menschen,
die hauptsächlich gelernt haben zu funktionieren – so wie ich damals.
Menschen, die alles richtig machen
und sich trotzdem leer fühlen.
Menschen, die spüren, dass sie etwas ändern müssen.
Aber nicht wissen,
wo sie anfangen sollen.
Ich helfe ihnen, das Erbe ihrer Sprache zu verstehen – und ihre eigene Stimme wiederzufinden.
Damit sie sich endlich von den Ketten ihrer Kultur lösen können -
und anfangen frei zu leben und lieben.
Wie habe ich angefangen?
Ich habe in den Spiegel geschaut und mir die richtigen Fragen gestellt:
Über Mich
Meine Mission
Ich bin Facharzt für Innere Medizin –
und ein Mensch, der gegen die Gefühlslosigkeit unserer heutigen Zeit ankämpft.
Fast ein Jahrzehnt im Krankenhaus hat mir gezeigt, wie ungesunde Familiendynamiken uns Menschen krank machen.
Ich habe zahlreiche Menschen begleitet, die nicht an der eigentlichen Krankheit zerbrechen, sondern an den Worten, die nie gesagt wurden -
ein Schweigen, das tödlich ist.
Meine Lösung:
Heilung und Stärkung unserer Beziehungen durch Klärung dieser unausgesprochenen Konflikte - und Kommunikation als Schlüssel dazu.
Das beginnt in unseren Familen.
Heute begleite ich Menschen in ihren schwierigsten Momenten –
wenn Worte fehlen, Emotionen Brodeln,
und Verantwortung zur Last wird.
Ich helfe ihnen, wieder zu sprechen,
zu fühlen und verbunden zu sein –
mit sich selbst und miteinander.
Dr. B. Hai Tran
Arzt mit Emotionen - Dein Begleiter in Krisen
"Wahre Liebe zeigt sich nicht in Aufopferung, sondern im Mut, Gespräche zu führen,
die am liebsten wir vermeiden wollen."
Genau darum dieser Spiegel
Dieser Spiegel ist keine Anleitung, wie du „richtig“ kommunizierst.
Er ist ein Werkzeug, um zu verstehen, warum du so sprichst, wie du es tust –
und was hinter dem komischen Gefühl liegt, das du manchmal spürst, wenn du bei deiner Familie bist.
Die Fragen in diesem Spiegel helfen dir, deine familiären Sprachmuster zu erkennen – nicht, um sie zu verurteilen.
Sondern um zu begreifen,
wie sie dir früher geholfen haben –
und wie sie dir heute vielleicht schaden.
Denn um dein Leben selbst zu gestalten, brauchst du deine eigene Sprache.
Deine eigenen Worte.
Wenn du beginnst, das zu erkennen, verändert sich etwas Grundlegendes:
Aus Schuld entsteht Verständnis.
Aus Pflicht wird Verantwortung.
Aus Wut wird Klarheit.
Aus Schweigen entsteht Verbindung.
So beginnt echte Veränderung
Kommunikation ist kein Werkzeug, um zu bekommen, was du willst. Sie ist der Ort, an dem du dich selbst wiederfinden kannst. Sie wird zu deinem Kompass, um in dieser Welt zu wirken – wenn du bereit bist, zuzuhören Dr. Hai Tran
Wie dieser Spiegel dich verändern wird:
Verstehe, warum Gespräche mit deiner Familie immer gleich ablaufen - und sich nie gut anfühlen
Erkenne, wie versteckte Erwartungen eure Familie steuern – und wie du sie endlich benennen kannst.
Erkenne, welche Rolle du in deiner Familie unbewusst spielst – und wie es dich beeinflusst
Finde heraus, was dich in alten Mustern gefangen hält - und wie du in einem Teufelskreis gefangen bist
Verstehe, warum die Nähe zu deiner Familie dich oft müde macht - und wie du anfangen kannst das zu ändern
Mit etwas Ruhe, Ehrlichkeit und den Mut hinzuschauen wirst du
Erlebe selbst,
wie du in 15 Minuten mehr über deine Beziehungsmuster lernst, als in all den Jahren des Schweigens.
wie du in 15 Minuten mehr über deine Beziehungsmuster lernst, als in all den Jahren des Schweigens.
Was dich erwartet
Der "Spiegel deiner familiären Sprachmuster" istkein klassischer Selbsttest –
und kein Ratgeber, der dich bewertet oder in Schubladen steckt.
Er lädt dich ein, selbst hinzusehen:
Wie viele Punkte
gibst du dir?
Fünf Dimensionen. Jeweils sechs klare Fragen. Nicht um dich zu analysieren, sondern um dich zu verstehen.
Lerne dich selbst
besser kennen
Spüre deinen eigenen inneren Kompass von Verantwortung, Nähe und Kommunikation. Was sind deine Prioritäten? Wo sind deine Grenzen?
Keine Manipulation - versprochen
Du wirst begleitet, nicht beurteilt – während du erkennst, welche Muster und Rollen in deiner Familie wirken.
Verstehe das Sprachmuster deiner Familie
Du erkennst, warum Gespräche zu Hause oft festfahren – und beginnst, sie klarer zu hören
Wer willst du Sein?
Welche Rollen nimmst du ein, aus denen du längst herausgewachsen bist. Nur niemand hat's dir gesagt.
Die fünf Dimensionen deiner Familiensprache
Jede Dimension ist ein Spiegel in deine Familie.
Ein kleiner Moment der Klarheit.
Du wirst zum ersten Mal verstehen, warum sich manche Gespräche zu Hause so schwer anfühlen – und warum das nichts mit Dir zu tun hat.
Was viele nicht wissen:
Die Kommunikation innerhalb deiner Familie ist ein Familienerbe.
Du suchst es dir nicht aus,
sondern wirst hinein geboren.
Es ist nicht Deine Schuld, wie es ist.
Doch es ist deine Verantwortung, ob es weitergetragen wird.
1. Hierarchie & Machtverhältnisse
Du erkennst, wo alte Rollen dich noch festhalten – obwohl du längst gewachsen bist.
2. Grenzen & Verantwortung
Du spürst, wann Liebe in Pflicht kippt – und wann du beginnst, dich selbst zu vergessen.
3. Nähe & Distanz
Du beobachtest, warum sich Gespräche vertraut anfühlen – und doch kaum echte Verbindung entsteht.
4. Konflikt & Mut
Du erkennst, wo du schweigst, um Frieden zu wahren – und welche Wahrheit du dabei zurückhältst.
5. Selbstführung & Regulation
Du lernst, deine Reaktionen zu deuten – und wahrzunehmen, wann alte Wunden sprechen, nicht du selbst.
Wenn die alte Ordnung nicht kritisch hinterfragt wird, fließt mit jeder Interaktion Zeit und Energie in alte Strukturen – statt in echte Begegnung, Neugier und gemeinsames Wachstum. Dr. Hai Tran
Nehme dir 15 Minuten und etwas Ruhe - Für Dich.
Kein Test, keine Bewertung –
nur ein ehrlicher Blick auf dich selbst.
Was dieser Spiegel in Bewegung setzt
Dieser Spiegel wird dich nicht zum einem anderen Menschen machen.
Aber er wird dir zeigen, wo Veränderung beginnen kann.
Vielleicht spürst du beim Lesen,
dass du vieles hinterfragt hast –
Gefühle, Rollen, Erwartungen, Pflichten.
Und genau das ist der Anfang:
Klarheit beginnt mit Hinterfragen.
Familie steht für mehr als nur Erinnerungen aus der Vergangenheit.
Es war immer schon der Ort, um dich selbst zu verstehen – damit du deinen Platz darin beanspruchen kannst und die Zukunft gemeinsam mitgestaltest.
Und wenn du bereit bist, tiefer zu schauen, begleite ich dich gern auf diesem Weg.
Wofür stehst du?
Du erkennst, was dich wirklich bewegt – auch wenn es unangenehm ist.
Wo sind deine Grenzen?
Du beginnst zu verstehen, welche Verantwortung wirklich deine ist.
Wunsch nach Veränderung
Du fängst an, neue Wege zu denken.
Noch nicht zu gehen – aber zu sehen.
